Здоровье и работа

Электроновинки автосалонов

Франкфурт 2011

Здоровье и работа

Как правило, два слова, вынесенные в заголовок статьи, прямо противоположны друг другу. Редко когда бывает, чтобы работа способствовала здоровью организма. Даже если взять беспроигрышный, казалось бы, пример - тренер по фитнесу, и то получится такой вариант, при котором даже при не очень хорошем самочувствии человек должен выходить на работу и делать те упражнения, которых в настоящий момент ему выполнять не следовало бы.

И уж тем более здоровье часто теряется на офисной работе, когда человек практически все восемь часов сидит, уткнувшись в компьютер. Здесь результатом может стать искривление позвоночника, ухудшение зрения, проблемы с пищеварением (из-за "быстрой" пищи) и т.п. Но поскольку многие люди иным способом зарабатывать деньги просто-напросто не умеют, то другого выхода у них нет. И они пополняют свои финансы в обмен на собственное здоровье.

Конечно, есть способы поддерживать свое самочувствие на приличном уровне и при сидячей работе. Во-первых, каждый час надо делать небольшой - буквально на пять минут - перерыв, связанный с покиданием рабочего места и мини-разминкой. Обычно время на это находится даже у самых загруженных людей.

Опасная работа - тоже источник проблем со здоровьем, как вариант, это вполне может быть перевозка соляной кислоты. Хотя при соблюдении правил безопасности возможные нештатные ситуации сведены к минимуму, все же люди, трудящиеся на таких работах, должны следить за своим здоровьем еще более тщательно. Полностью полагаться на выплаты работодателя в этом плане не стоит.

Во-вторых, можно в буквальном смысле слова инвестировать в свое здоровье, купив абонемент в фитнес-зал. По финансам стоить это будет не так много, особенно если вы попадете на какую-либо акцию. Гораздо более важным представляется ваше желание регулярно ходить на фитнес - у многих с этим проблемы. Обычная история - покупается абонемент, совершается два-три визита и на этом инициатива затухает. Как правило, это связано с вялотекущей депрессией, когда человек вроде бы и осознает необходимость заботиться о своем организме, однако не имеет для этого желания и воли.